برنامج الرعاية الذاتية لبرج الحمل الجزء الأول من مترجمتي

♈ المقدمة ♈

 حان الوقت لتتمتع بقليل من الوقت " للأنا" - مدعوم من دائرة الأبراج الفلكية .  من خلال الاستفادة من الطاقات الفلكية والعناصر الخاصة بعلامتك ، يجلب هذا الكتاب القوة المدعمة بالنجوم والإغاثة الكونية لحياتك من خلال توجيه الرعاية الذاتية المصمم خصيصًا لك.

 لتنعم بتصميم عاطفي ، برج الحمل ، يركز هذا الكتاب على نفسك الحقيقية.  يوفر هذا الكتاب معلومات حول كيفية دمج الرعاية الذاتية في حياتك أثناء تعليمك مدى أهمية علم التنجيم لروتين الرعاية الذاتية .  سوف تتعلم المزيد عن نفسك كما تتعلم عن العلامة وعنصرها الحاكم ، النار.  ثم يمكنك الاسترخاء وتجديد الشباب والبقاء متوازنًا مع أكثر من مائة فكرة وأنشطة رعاية ذاتية مثالية لشخصية برج الحمل.

 من الجري المنعش إلى تدليك القدم المهدئ ، ستجد الكثير من الطرق لشفاء عقلك وجسدك وروحك النشطة.  الآن ، دع النجوم تكون دليل الرعاية الذاتية الخاص بك!

♈⁦❤️⁩ الجزء الأول العلامات والعناصر والرعاية الذاتية  ⁦❤️⁩♈

💜 الفصل الأول : ما هي الرعاية الذاتية؟ 💜

 يقدم علم التنجيم نظرة ثاقبة لمن تحب ، ومتى تتقدم إلى بدايات جديدة ، وكيف تنجح في كل ما تريده.  عندما يقترن التنجيم بالرعاية الذاتية ، يمكن أن يساعدك علم التنجيم أيضًا على الاسترخاء واستعادة ذلك الجزء من نفسك الذي يميل إلى الضياع في صخب اليوم.  ستتعلم في هذا الفصل ماهية الرعاية الذاتية لك.  (بغض النظر عن علامتك ، فإن الرعاية الذاتية هي أكثر من مجرد شموع مضاءة وانعكاس هادئ ، على الرغم من أن هذه الأنشطة قد تساعدك بالتأكيد في العثور على التجديد الذي تبحث عنه.) ستتعلم أيضًا كيف يمكن لجعل أولوية لأنشطة الرعاية الذاتية المخصصة لك يفيدك بطرق ربما لم تفكر بها حتى.  سواء أكنت من عائلة الأسد أو برج الحوت أو برج الثور ، فأنت تستحق تجديدًا مخصصًا لعلامتك - يكشف هذا الفصل من أين تبدأ.

♈ ما هي الرعاية الذاتية ؟🤔

 الرعاية الذاتية هي أي نشاط تقوم به لرعاية نفسك.  إنه يجدد جسمك و ينعش عقلك و يعيد روحك.  إنه يريحك ويزودك بالطاقة.  يجعلك على استعداد ليوم جديد أو بداية جديدة.  إنها الممارسات والطقوس والأنشطة ذات المغزى التي تقوم بها ، من أجلك فقط ، والتي تساعدك على الشعور بالأمان والرضا والسعادة والوفاء.

 الأنشطة التي تعتبر رعاية ذاتية فريدة ومدهشة بشكل مذهل سوف تعزز كونك أنت وما تحبه ، وإلى حد كبير ، ما هي علامتك الفلكية وكيف تتصرف بناء عليها لدعمها .  إذا كنت تطرح أسئلة حول أفضل ممارسات الرعاية الذاتية لأولئك الذين يحكمهم بالنار برج الحمل النشط ، فستجد إجابات - واضحة - في الجزء 2. ولكن ، بغض النظر مكانتك الفريدة واليوم الذي ولدت فيه سوف تجد إجاباتك في إحدى فئات الرعاية الذاتية التالية - كل منها يتعلق بجانب مختلف من حياتك :

♈  الرعاية الذاتية الجسدية 🧜

♈  الرعاية الذاتية العاطفية ⁦❣️⁩

 ♈ الرعاية الذاتية الاجتماعية 👪

♈  الرعاية الذاتية العقلية 🧠

♈ الرعاية الذاتية الروحية 💜

♈  العناية الذاتية العملية 🤽🧚⁦🕵️⁩

 عندما تتدرب على كل هذه الأنواع الفريدة من الرعاية الذاتية - وتعطي أولوية لممارستك للتأكد من أنك تختار أفضل الخيارات للعلامة الفريدة الخاصة بك وعنصر التحكم - تعرف أنك تعمل بنشاط على إنشاء نسخة من نفسك ينوي الكون أن تكونها .

♈ الرعاية الذاتية الجسدية 🧜

 عندما تمارس الرعاية الذاتية الجسدية ، فإنك تتخذ قرارًا بالعناية بالجسد المادي الوحيد الممنوح لك وتقرير أن تهتم به.  استخدمه بأفضل طريقة يمكنك أن تتخيلها ، لأن هذا ما يريدك الكون أن تفعله.  لا يمكنك إشعال النار في العالم أو تحريك الجبال إذا لم تفعل كل ما في وسعك لرعاية صحتك الجسدية.

♈ الرعاية الذاتية العاطفية ⁦❣️⁩

 الرعاية الذاتية العاطفية هي عندما تأخذ الوقت الكافي للاعتراف بنفسك الداخلية ورفاهيتك العاطفية والعناية بها.  سواء كنت غاضبًا أو محبطًا ، سعيدًا أو حزينا ، أو في مكان ما بينهما ، تحدث الرعاية الذاتية العاطفية عندما تختار الجلوس مع مشاعرك: عندما تبتعد عن ضجيج الحياة اليومية التي غالبًا ما تمحي أو تهدأ  الذات. 
تتيح لك الرعاية الذاتية العاطفية رؤية داخلك كما يريد الكون.  بمجرد تحديد مشاعرك الحقيقية ، يمكنك إما قبولها والاستمرار في المضي قدمًا في رحلتك أو يمكنك محاولة تغيير أي مشاعر سلبية للأفضل.  كلما اعترفت بمشاعرك وقمت بممارسة الرعاية الذاتية العاطفية ، كلما شعرت بالإيجابية التي يحملها الكون لحياتك و لك.

♈ الرعاية الذاتية الاجتماعية 👪

 يمكنك ممارسة الرعاية الذاتية الاجتماعية عند رعاية علاقاتك مع الآخرين ، سواء كانوا أصدقاء أو زملاء عمل أو أفراد الأسرة.  في عالم اليوم المحموم ، من السهل ترك العلاقات تسقط على جانب الطريق ، ولكن من المهم جدًا مشاركة حياتك مع الآخرين - والسماح للآخرين بمشاركة حياتهم معك.  الرعاية الذاتية الاجتماعية متبادلة وغالبًا كارمية.  الدعم والحب الذي تعطيه للكون من خلال الرعاية الذاتية الاجتماعية يعاد إليك من قبل الأشخاص الذين تتعامل معهم - غالبًا عشرة أضعاف.

 ♈ الرعاية الذاتية العقلية 🧠

 الرعاية الذاتية العقلية هي أي شيء يجعل عقلك يعمل بسرعة وبشكل نقدي.  يساعدك على اختراق ضباب اليوم أو الأسبوع أو السنة ويضمن أن ذكاءك السريع وعقلك الحاد سليمين ويعملان بالطريقة التي أرادها الكون.  يساعدك التأكد من أن عقلك سليم لحل المشكلات ، ويقلل من التوتر لأنك لا تشعر بالإرهاق ، ويبقيك على رأس اللعبة العقلية - بغض النظر عن علامتك أو وضعك.

♈ الرعاية الذاتية الروحية 💜💚

 الرعاية الذاتية الروحية هي رعاية ذاتية تسمح لك بالاستفادة من روحك وروح الكون وكشف أسراره.  بدلاً من التركيز على دين معين أو مجموعة من المعتقدات الدينية ، تعيدك هذه الأنواع من أنشطة الرعاية الذاتية إلى قوة أعلى: الشعور بأن هناك شيئًا أكبر منك.  عندما تتأمل ، تتواصل.  عندما تصلي ، تتواصل .  عندما تفعل شيئًا يسمح لك بالتجربة وتطلق نفسك إلى اتساع الكون ، فإنك تمارس الرعاية الذاتية الروحية.

♈ الرعاية الذاتية العملية 🤽🧚

 الرعاية الذاتية العملية هي ما تفعله لرعاية نفسك ، والرعاية الذاتية العملية ، على الرغم من أنها ليست موسعة مثل الأنواع الأخرى ، فهي تتكون من المهام اليومية التي تبدو صغيرة والتي تجلب لك السلام والإنجاز.  هذه الطقوس العملية للعناية الذاتية مهمة ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهلها.  جدولة موعد الطبيب الذي كنت تأجله هو رعاية ذاتية عملية.  يعد قص شعرك بمثابة رعاية ذاتية عملية.  أي شيء يمكنك التحقق من قائمة الأشياء التي تريد تحقيقها ويمنحك مساحة للتنفس ويسمح للكون بمزيد من المساحة لجلب إحساس جميل بالوفاء الكوني في طريقك.

💜 ما لا تعنيه الرعاية الذاتية 💖🔥

 العناية الذاتية تصالحك علي ذاتك ، الرعاية الذاتية واضحة ، هي كل ما عليك القيام به لتجعل نفسك تشعر بالأمان في الكون.

 الآن بعد أن عرفت ما هي الرعاية الذاتية ، من المهم أيضًا أن تكون قادرًا على رؤية ما هو ليس الرعاية الذاتية.  الرعاية الذاتية ليست شيئًا تجبر نفسك على القيام به لأنك تعتقد أنه سيكون مفيدًا لك.  بعض الأبراج الفلكية هي طاقة متحركة فبالتالي الجلوس يتعارض مع علامتها الخاصة ، لن تشعر هذه البروج بالانتعاش من خلال الاستلقاء على أرجوحة أو الجلوس للتأمل.  الأبراج الأخرى غير قادرة على تأكيد نفسها إلا إذا وجدوا ممارسة رعاية ذاتية تحمي حاجتهم الكونية إلى السلام والهدوء.  لن تجد هذه الأبراج الحفلات والحفلات الموسيقية والأماكن الصاخبة مهدئة أو مرضية.  إذا لم تجلب لك طقوس معينة السلام أو الوضوح أو الرضا ، فهذا ليس مناسبًا لبرجك ويجب أن تجد شيئًا يتحدث إلي ذاتك الحقيقية بوضوح .

 على الرغم من ذلك ، هناك فرق بين عدم الشعور بالرضا عن طقوس جربتها وعدم الرغبة في تجربة نشاط رعاية ذاتية لأنك متعب أو عالق في منطقة الراحة.  في بعض الأحيان ، يكون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو مقابلة الأصدقاء هو ممارسة الرعاية الذاتية التي تحتاج إلى تجربتها - سواء كان الانخراط فيها يبدو وكأنه جيد أو لا.  لذا ضع في اعتبارك ما تشعر به عندما تمارس النشاط بالفعل.  إذا شعرت بالحيوية للانطلاق في جهاز المشي أو كنت تشعر بالسعادة عندما تلحق بصديقك بالفعل ، فإن الطقوس تفعل ما يجب أن تفعله وتتيح لك مساحة - من بين مزايا أخرى ...

 ♈ فوائد الرعاية الذاتية ♈ 🔥

 إن مزايا الرعاية الذاتية لا حدود لها ولا يوجد ما يفوق مساعدتك في وضع الطقوس في مكانها لتشعر أنك في المنزل في جسمك وروحك وفي منزلك الفريد في الكون.  ومع ذلك ، هناك فوائد أخرى للانخراط في ممارسة الرعاية الذاتية التي يجب أن تعرفها.

 💜 يجدد نظام المناعة لديك 💖

 بغض النظر عن الطقوس المخصصة لك من قبل النجوم وبرجك وعنصره ، فإن الرعاية الذاتية تساعد كلاً من جسمك وعقلك على الراحة والاسترخاء والتعافي.  تعمل ممارسة الرعاية الذاتية على تنشيط الجهاز العصبي السمبتاوي (غالبًا ما يطلق عليه نظام الراحة والهضم) ، مما يبطئ معدل ضربات القلب ، ويهدئ الجسم ، ويساعد جسمك بشكل عام على الاسترخاء والتخلص من التوتر.  هذا الفعل من تخفيف الضغط يمنح جسمك المساحة التي يحتاجها لبناء وتقوية جهاز المناعة لديك ، والذي يحميك من المرض.

💜  تساعدك على إعادة الاتصال بنفسك 🔥

 عندما تمارس طقوس الرعاية الذاتية - خاصة عندما تقوم بتخصيص هذه الممارسة استنادًا إلى برجك الشخصي والعنصر الحاكم  له - فإنك تتعلم ما تحب أن تفعله وما عليك القيام به لتجديد ذاتك .  إن التعرف على نفسك بشكل أفضل ، وإعطاء نفسك الوقت والمكان اللذين تحتاجهما للتركيز على احتياجاتك ورغباتك الشخصية ، يمنحك هدايا الثقة بالنفس ومعرفة الذات.  يساعدك تخصيص الوقت للتركيز على احتياجاتك أيضًا على وضع الأشياء المشتتة التي يجب القيام بها جانبًا ، مما يمنحك الوقت للتواصل مع نفسك وروحك بعمق .

💜 يزيد الشفقة الذاتية والرحمة لديك تجاه الآخر 💖

 ربما تكون واحدة من أهم فوائد إنشاء طقوس الرعاية الذاتية هي أنه من خلال التركيز على نفسك ، تصبح أكثر تعاطفًا مع الآخرين أيضًا.  عندما تأخذ الوقت الكافي لرعاية نفسك وتجعل نفسك وأهميتك في الكون أولوية في حياتك الخاصة ، فأنت حينئذٍ قادر على رعاية الآخرين ورؤية احتياجاتهم ورغباتهم بطريقة جديدة.  لا يمكنك أن تكون رحيما بالأخر وداخلك فارغ من الرحمة تجاه ذاتك ، وتتيح لك الرعاية الذاتية المساحة والوضوح للقيام بكل ما تستطيع لإرسال التعاطف إلى العالم.

💜 بدء روتين الرعاية الذاتية. ♈⁦🕵️⁩

 يجب التعامل مع الرعاية الذاتية على أنها طقوس في حياتك ، وهو شيء تجعل له وقتًا لممارستها ، بغض النظر عن السبب.  انت المهم.  أنت تستحق التجديد والشعور بالاسترخاء.  عليك أن تفتح روحك للهدايا التي يمنحك إياها الكون ، وتوفر لك الرعاية الذاتية طريقة للتأكد من أنك مستعد لتلقي تلك الهدايا.  لبدء روتين الرعاية الذاتية ، ابدأ بجعل نفسك ذو أولوية.  قم بالطقوس المخصصة في الجزء الثاني بقصد ، مع العلم أن الكون قد أعطاها لك بالفعل ، بحكم برجك والعنصر الذي يحكمك.

 الآن بعد أن فهمت الدور الذي ستؤديه الرعاية الذاتية في حياتك ، دعنا نلقي نظرة فاحصة على العلاقة بين الرعاية الذاتية وعلم التنجيم.

 🔥♈ الفصل الثاني ♈🔥

🧚 💜 العناية الذاتية وعلم التنجيم 💜 🧚

 علم التنجيم هو دراسة العلاقة بين الأشياء في السماوات (الكواكب والنجوم) وما يحدث هنا على الأرض.  تمامًا مثلما تؤثر حركات الكواكب والأجسام السماوية الأخرى على المد والجزر في المد والجزر ، فإنها تؤثر أيضًا في جسمك وعقلك وروحك.  هذه العلاقة موجودة في وقت مضى وسوف تكون أكثر أهمية - أو شخصية - عند النظر إليها من خلال عدسة الرعاية الذاتية.

 ستتعرف في هذا الفصل على كيفية تأثير مواقع هذه الأجرام السماوية وقت ولادتك عليك وتحديد أنشطة الرعاية الذاتية التي ستتحدث إليك بشكل مباشر مثل برج الحمل أو الأسد أو الجدي أو أي برج  آخر. 
علامات البروج.  سترى كيف تؤثر دائرة البروج على كل جزء من كيانك ولماذا يمكن أن يجعلك تجاهل دروسها تشعر بالإحباط وعدم الإشباع.  ستدرك أيضًا أنه عندما تؤدي طقوس الرعاية الذاتية بناءً على العلامة الخاصة بك ، فإن حكمة الكون ستقودك إلى طريق تحقيق واستعادة - و عودة من أنت حقًا ، في أعماقك . 💚

💜 علامات البروج 💜

 في علم التنجيم ، تنعكس جميع الابراج بأبراج أخرى موجودة على الجانب الآخر من البروج.  تضمن هذه القطبية أن تكون دائرة البرج متوازنة وتستمر في التدفق مع تيار طاقة غير قابل للكسر.  هناك نوعان مختلفان من الأقطاب في البروج ، ويطلق على كل منهما عدد من الأسماء المختلفة :

🔥 صورة يانغ / ذكر / قطبية إيجابية 🧔

🔥 صورة قطبية يين / أنثوية / سلبية 👧

 يجسد كل قطب معاكس عددًا من السمات والصفات
 المتعارضة التي ستؤثر على ممارسات الرعاية الذاتية التي ستعمل لصالح أو ضد علامتك وشعورك الشخصي بالتوازن الكوني.

  🧔 يانغ 🧔

 سواء كانت ذكرا أو أنثى ، أولئك الذين يقعون تحت يانغ ، أو المذكر ، فإن العلامات منبثقة وتشع طاقتها إلى الخارج.  فهي عفوية ونشطة وجريئة وخائفة.  إنهم يتقدمون في الحياة مع الرغبة في الاستمتاع بكل ما يقدمه لهم العالم ، ويعملون بجد لنقل إلهامهم وإيجابيتهم إلى الآخرين حتى يتمكن هؤلاء الأفراد من أخذ نفس الهدايا التي يقدمها لهم الكون.  جميع العلامات التي تحكمها عناصر النار والهواء هي يانغ وتحمل الإمكانيات لهذه الصفات المهيمنة.  سنشير إليها بضمائر ذكورية.  هذه العلامات هي:

  ♈ الحمل

  ♉ الأسد

  ♐ القوس

  ♊ الجوزاء

  ♎ الميزان

   ♌ الدلو

 هناك أناس يحملون طاقة اليانغ وهم منطوون ومتقاعدون.  ومع ذلك ، من خلال ممارسة الرعاية الذاتية التي يتم تخصيصها للعلامة الخاصة بك وفهم الطرق المثلي لاستخدام طاقتك ، يمكنك العثور على طريقة - ربما تكون فريدة من نوعها بالنسبة لك - للمطالبة بطاقتك الأصلية وهيمنتها والانخراط في المسار الذي يفتحه لك الكون.

  👧 يين 🧜

 سواء كانت ذكرا أو أنثى ، وأولئك الذين يقعون تحت يين ، أو أنثوية ، فإن هذه العلامات انطوائية و داخلية .  إنهم يجذبون الناس والخبرات إليهم بدلاً من البحث عن الناس والتجارب بطريقة منفتحة .  إنها تمضي قدمًا في الحياة بطاقة تعكس وتتقبل وتركز على التواصل وتحقيق الأهداف المشتركة.  جميع العلامات التي تحكمها الأرض وعناصر المياه هي الين وتحمل إمكانات هذه الصفات العاكسة.  سوف نشير إليها بالضمائر الأنثوية.  هذه العلامات هي:

 ♉ الثور

 ♍ العذراء

 ⛎ الجدي

  ♒سرطان

 ♑ العقرب

  ♋ الحوت

 نظرًا لأن هناك أشخاصًا يتمتعون بطاقة اليانغ من الانطوائيين والمتقاعدين ، فهناك أيضًا أشخاص لديهم طاقة الين منفتحون .  ومن خلال ممارسة طقوس الرعاية الذاتية التي تتحدث إلى علامة برجك  ، وطاقتك ستكشف عن نفسك الحقيقية وسيتم الحفاظ على توازن الطاقة داخلك .

💜💚  العناصر الحاكمة 💚💜

 تحتوي كل علامة برج على عنصر تحكم يحدد اتجاه طاقتها ويؤثر على الطريقة التي تتحرك بها العلامة عبر الكون وتتعلق بالعناية الذاتية.  العناصر هي النار والأرض والهواء والماء.  تشترك جميع العلامات في كل عنصر في خصائص معينة ، إلى جانب امتلاك صفات خاصة بها خاصة :

  🔥 علامة  النار: علامات النار مغامرة وجريئة ونشيطة.  يستمتعون بالحرارة والبيئات الدافئة وينظرون إلى الشمس والنار كوسيلة لإعادة شحن البطاريات المستنفدة.  إنهم منافسون ، صادرون ، وعاطفيون.  علامات النار هي الحمل و الأسد و القوس .

🌎 علامة الأرض: تشترك علامات الأرض في حب واتجاه مشتركين نحو توجه عملي ومادي وحسي واقتصادي.  علامات الأرض هي برج الثور ، برج العذراء ، الجدي.

⁦♨️⁩ علامة الهواء : هو أكثر العناصر سريعة التبدل والمولودون تحت هذا العنصر هم المفكرون والمبتكرون والمتواصلون.  علامات الهواء هي الجوزاء ، الميزان ، والدلو.

 🌊 علامة الماء : علامات المياه غريزية ، رحيمة ، حساسة ، وعاطفية.  علامات المياه هي السرطان والعقرب والحوت.

 يعلمك الفصل الثالث كل شيء عن الطرق التي يؤثر بها عنصر التحكم الخاص بك ويقود اتصالك بطقوس الرعاية الذاتية المتناسقة الخاصة بك ، ولكن من المهم أن تدرك مدى أهمية هذه السمات الأساسية لممارسة الرعاية الذاتية الخاصة بك والأنشطة التي  تساعد في استعادة وإظهار نفسك الحقيقية.

 💜 تسجيل الصفات

 تنقسم الأبراج حسب علم التنجيم الي أبراج أساسية ، ثابتة ومتغيرة  وكل منها صفات معينة مشتركة 👌

 💜 أبراج أساسية : تبدأ الأبراج الأساسية في كل موسم مثل شيء بدأ للتو ، فهم قادرون على العمل ، ومغامرون ، وحازمون ، ويولدون قادة.  العلامات الأساسية هي برج الحمل ، السرطان ، الميزان ، الجدي.

 💜  أبراج ثابتة : يبدأ تشغيل الأبراج الثابتة عندما يكون الموسم محددا .  فهي محددة ومتسقة وموثوقة ومدفوعة بالمبادئ وعنيدة بقوة.  العلامات الثابتة هي الثور و الأسد و العقرب والدلو .

💜 الأبراح القابلة للتغيير : تظهر الأبراج القابلة للتغيير في المقدمة عندما تتغير المواسم.  إنها جزء من موسم واحد ، ولكنها أيضًا جزء من الموسم التالي.  فهي قابلة للتكيف ومتنوعة ومرنة.  العلامات القابلة للتغيير هي الجوزاء ، العذراء ، القوس ، الحوت .

 كل واحدة من هذه الصفات تخبرك بالكثير عن نفسك ومن أنت.  كما أنها تمنحك معلومات لا تقدر بثمن حول أنواع طقوس الرعاية الذاتية التي ستجدها في علامتك الخاصة أكثر سهولة وفائدة .

 💜 الكواكب الحاكمة 💜

 بالإضافة إلى الصفات والعناصر ، فإن كل برج محددة يحكمه كوكب معين يضفي شخصيته على أولئك الذين ولدوا تحت هذه العلامة.  مرة أخرى ، تمنحك هذه السمات الخاصة بالبرج نظرة ثاقبة على شخصية برجك وطقوس الرعاية الذاتية التي قد تجدد شبابك على أفضل وجه.

💜 العلامات التي تتوافق مع كل كوكب - والطرق التي تحدد بها تلك التأثيرات الكوكبية خيارات الرعاية الذاتية الخاصة بك - هي كما يلي :

 ♈ علامة برج الحمل: يحكمه كوكب المريخ ، برج الحمل متحمس وحيوي ومصمم.

 ♉ علامة  برج الثور  : يحكمه فينوس ، برج الثور حسي ، رومانسي ، وخصب.

 ♊ علامة برج الجوزاء : الجوزاء ، التي يحكمها ميركوري ، فكرية وقابلة للتغيير والثرثرة.

  ♋ علامة برج السرطان : يحكمه القمر ، فالسرطان حنين وعاطفي ومحب للمنزل.

 ♌ علامة برج الأسد : يحكمه الشمس ، الأسد ناري ، درامي ، وواثق.

 ♍ علامة برج العذراء: يحكمها ميركوري ، برج العذراء فكري ، تحليلي ، ومتجاوب.

 ♎ علامة برج الميزان: يحكمها فينوس ، الميزان جميل ، رومانسي ، ورشيق.

 ♏ علامة برج العقرب: يحكمه كوكب المريخ وبلوتو ، وهو قوي ومغناطيسي.

 ♐ علامة برج القوس: يحكمها المشتري ، القوس متفائل ، لا حدود له ، وأكبر من الحياة.

♑ علامة برج الجدي: يحكمه زحل ، الجدي حكيم ، صبور ومنضبط.

♒ علامة برج الدلو : يحكمه أورانوس ، مستقل وفريد ​​من نوعه وغريب الأطوار.

 ♓علامة برج الحوت : يحكمها نبتون والمشتري ، الحوت حالم ، متعاطف ، ومثالي.

 ⁦🏵️⁩🌻🌅 كلمة عن ابراج تحكمها الشمس

 عندما يكون شخص ما أسد ،  الحمل ، القوس ، أو أي من علامات البروج الأخرى ، فهذا يعني أن الشمس كانت موضوعة في هذه الكوكبة في السماء عندما ولدوا.  علامة الشمس الخاصة بك هي عامل مهيمن في تحديد شخصيتك ، وأفضل ممارسات الرعاية الذاتية ، وطبيعة روحك.  كل شخص لديه أيضًا موقع القمر ، وعطارد ، والزهرة ، والمريخ ، والمشتري ، وزحل ، وأورانوس ، ونبتون ، وبلوتو.  يمكن أن تكون هذه الكواكب في أي من العناصر: علامات النار أو علامات الأرض أو علامات الهواء أو علامات المياه.  إذا كان لديك مخططك بأكمله محسوبًا من قبل منجم أو على موقع على الإنترنت ، يمكنك رؤية الصورة الكاملة والتعرف على جميع العناصر الخاصة بك.  الشخص المولود تحت الاسد مع العديد من العلامات في عنصر آخر لن يكون مركزًا في عنصر النار مثل شخص لديه خمسة أو ستة كواكب في الأسد .  لن يكون الشخص المولود في برج الحوت مع العديد من العلامات في عنصر آخر مركزًا في عنصر الماء مثل شخص لديه خمسة أو ستة كواكب في برج الحوت.  وهكذا.  علم التنجيم هو نظام معقد وله العديد من مختلف المعنى.  من أجل أغراضنا المتمثلة في النظر إلى ممارسات الرعاية الذاتية التي حددتها علامتك الخاصة ، أو ما يعتبره معظم الناس علاماتهم / برجهم ، سوف تمنحك المعلومات التي تحتاجها للمضي قدمًا والعثور على الإنجاز واستعادة ذاتك .

💜 الفصل الثالث 💜

 العناصر الأساسية : النار

 تعطينا النار الحرارة والدفء والضوء.  وأولئك الذين لديهم النار كعنصر تحكمهم - مثلك ، الحمل ، وكذلك الأسد و القوس - جميعهم لديهم طاقة خاصة واتصال بالنار الذي يوجه جميع جوانب حياتهم.  تنجذب علامات النار إلى اللهب في جميع أشكاله وبيئاته المتنوعة سواء كانت هذه الهدية تأتي من الشمس أو نار المخيم في الهواء الطلق أو موقد دافئ ، ويعكس نهجهم في الرعاية الذاتية علاقتهم بهذا العنصر الناري.  دعونا نلقي نظرة على الأهمية الأسطورية للشمس ، وكذلك الخصائص الأساسية لعلامات النار الثلاث ، وما هو مشترك بينهم جميعا عندما يتعلق الأمر بالعناية الذاتية.

 🔥 أساطير النار 🔥

 في علم التنجيم ، تعتبر النار العنصر الأول في الخلق.  ربما كانت طريقة الرجل البدائية لفهم الانفجار الأعظم ، أو ربما النار أحدثت اختلافًا واضحًا بين العيش في البرية والتجمع معًا في المجتمعات البشرية.  في الأساطير اليونانية أغضب بروميثيوس الخالد الآلهة بسرقة النار من البشر الذين كان لديهم مثل هذا القوة على الأرض.  كعقاب ، تم تقييده إلى صخرة وأرسل زيوس نسرًا لأكل كبده.  بطريقة سحرية ، كان هذا الكبد يتجدد كل يوم واستمر النسر في التهامه.  تم إطلاق بروميثيوس لاحقًا من هذه اللعنة ، لكن هبة النار التي أعطاها للبشرية لم تكن خالية تمامًا من الصراع.

 كانت النار - ولا يزال - جزءًا أساسيًا من الحياة المتحضرة ، ولكنه يمنح البشر أيضًا القدرة على صياغة أسلحة الحرب.  النار تدفئ المنزل ، وتطبخ الوجبة ، وتستعيد الروح وتنشطها ، ولكن الكثير من النار يمكن أن تدمر.  تشعر جميع علامات النير بهذه الازدواجية بين القوة الإبداعية والمدمرة لطاقتها النارية ، وهذه الازدواجية تدفع ما تحبه وما تكرهه ، وسمات الشخصية ، ومناهج العناية الذاتية.

 ⁦🏵️⁩ عنصر النار 🌻🔥

 تُعرف علامات النار بالعلامات الملهمة لأن حماسهم وشخصياتهم المزدهرة تساعدهم على تشجيع أنفسهم والآخرين لتحقيق نجاح كبير.  كما أنهم يمثلون الجانب الروحي للطبيعة البشرية وإحساسهم بالحدس قوي.  غالبًا ما يكون لعلامات النار فكرة عن أنفسهم وعن الآخرين ، وإذا اتبعت هذه الفكرة ، فإنها تحقق عادةً ما تعتزم القيام به.  على سبيل المثال ، يلهم برج الحمل الشرارة التي تقود مشروعًا أو مسعى.  الأسد هو زعيم يلهم دائرة أصدقائه أو عائلته أو زملائه لإبقاء عيونهم على الهدف في متناول اليد ، حتى عندما تصبح الأمور صعبة.  القوس هو مثالي ويبحث (ويساعد الآخرين في البحث) عن الحقيقة.

💜  الرموز الفلكية 💜

 تمنحك الرموز الفلكية (التي تسمى أيضًا الرموز البروجية) لعلامات النار أيضًا تلميحات حول كيفية تحرك علامات النار عبر العالم.  يتم تمثيل جميع علامات النار بحيوانات القوة والعزيمة ، والتي ترتبط مباشرة بعنصرها الناري المشترك :

 ♈ صورة برج الحمل هو الكبش

 ♌ صورة الأسد هو الأسد

 ♐ صورة القوس هو  القنطور كائن خرافي (نصف حصان / نصف رجل)

 ترتبط شخصية كل علامة نار والمناهج اللاحقة للعناية الذاتية بصفات هذه الحيوانات الممثلة.  على سبيل المثال ، الكبش مصمم وواثق.  الأسد هو ملك الغابة ويدافع عن أرضه بجرأة.  ويطلق القنطور ، الذي يطلق عليه أيضًا اسم آرتشر ، سهامه الحقيقة ويتحرك بقوة ضد أي محاولات لكبح جماحه.

💜 الإشارات والأنماط الموسمية 💜

 يحتوي كل عنصر من عناصر علم التنجيم على علامة تتوافق مع جزء مختلف من كل موسم.

 🔥 الصورة الأساسية للكاردينال : برج الحمل ، كأول علامة نار ، هو نذير الربيع ، ويبدأ الاعتدال الربيعي في السنة الفلكية.  يسمى برج الحمل بعلامة نار الكاردينال لأنه يقود الموسم.

 ♌ صورة الأسد الثابتة : تظهر علامة النار الثانية في الأسد في منتصف الصيف عندما يكون الصيف حارا .  الأسد هو علامة نار ثابتة.  العلامات الثابتة محددة ، مدفوعة بالمبادئ ، وعنيدة بقوة.

♐  صورة متقلبة  : القوس هو العلامة التي تنقلنا من موسم إلى آخر.  القوس ينقلنا من الخريف إلى الشتاء.  هذه العلامات تسمى متغيرة .  من حيث الطابع ، فإن العلامات القابلة للتغيير قابلة للتغيير ومرنة.

 إذا كنت تعرف العنصر الخاص بك وما إذا كنت علامة أساسية أو ثابتة أو قابلة للتغيير ، فأنت تعرف الكثير عن نفسك.  هذا لا يقدر بثمن للرعاية الذاتية وينعكس في طقوس الرعاية الذاتية المخصصة لعلامة النار المخصصة في الجزء الثاني .

 🔥 علامات النار  والرعاية الذاتية 💪

 الرعاية الذاتية مهمة للغاية بالنسبة لعلامات النار .  لكن تعلم كيفية تخصيص وقت للعناية الذاتية يتطلب الانضباط لأن النار لا تريد التوقف.  تحتوي عناصر النار على شرارة رائعة تضيء عقولهم وأجسادهم وأرواحهم ، ولكن ، كما هو الحال مع النار ، يحترق أولئك الذين ولدوا تحت هذا العنصر.  عندما يحدث هذا ، فإن التوقف المتكرر للتزود بالوقود والراحة والانخراط في أنشطة الرعاية الذاتية المخصصة لعناصرهم - مثل تلك الموجودة في الجزء الثاني - هي ما تتطلبه علامات النار لإعادة تأجيجها إلى الحياة.

💜  يجب أن تضع علامات النار في الاعتبار أن أنشطة الرعاية الذاتية الخاصة بهم يجب أن تكون ممتعة ومتنوعة ؛  إنهم لا يريدون أن يشعروا بالملل من فعل نفس الشيء مرارًا وتكرارًا عندما يكون هناك العديد من خيارات الرعاية الذاتية المختلفة التي يمكنك تجربتها!  يتصاعد عنصر النار مع الحماس والأرواح الجيدة ، والمزيد من النشاط ، والتواصل الاجتماعي ، والمرح الذي يمكن أن يحصلوا عليه ، كلما أحبوه بشكل أفضل وأصبح من الأسهل على الأشخاص الذين ولدوا تحت هذا العنصر أن يشتعلوا.  ستتبع علامات النار بسهولة أي ممارسة أو نشاط يعزز المرح.  التنوع في التمارين ، والنظام الغذائي ، والديكور ، والأزياء ، والصداقة ، والعطلات ، والتواصل الاجتماعي يمنح جميع عناصر النار الدافع للاستمتاع بالحياة ، وبدون الحياة في الوقت المناسب هو بؤس لهذه الشخصيات الجريئة.

💜  أفضل طريقة للتعامل مع الرعاية الذاتية لعلامات النار هي جعلها لعبة.  إن علامات النار لديها قوة إرادة لمتابعة الخطة إذا قرروا أن شيئًا ما يستحق العناء ويمكنهم الاستمتاع به.  قواعد "اللعبة" لا تهم بقدر أهمية تحقيق نتيجة جيدة أو التغلب على المنافسة أو الاستمتاع بالعملية.  على سبيل المثال ، إذا قررت علامة النار القيام بـ 10000 خطوة في اليوم وتجد في الساعة 5 مساءً  أنه قصير بمقدار 1000 خطوة ، فإن دافعه للوصول إلى هدفه سيساعده في العثور على طريقة ممتعة لإكمال البرنامج.  ربما سيقرر السير مع الموسيقى أو القفز في طريقه إلى 10000.  ستحصل علامة النار على ما يحتاجه بطريقتين مختلفتين من خلال هذا النوع من الرعاية الذاتية: فهو يفوز باللعبة ويستمتع بذلك!

 الحفاظ على هذا اللهب والإلهام الثابت هو الهدف من أي برنامج رعاية ذاتية.  العب لعبة العناية بجسمك وعقلك وروحك ، ولن تستفيد من جهودك فحسب ، بل ستلهم الآخرين أيضًا لمتابعتك.

 والآن بعد أن عرفت ما هي علامات النار التي تحتاجها لممارسة الرعاية الذاتية ، فلنلقِ نظرة على كل من الخصائص النارية لـلحمل وكيف يمكنه الحفاظ على لهبه .

🔥 الفصل الرابع " الرعاية الذاتية للحمل " ♈

 التاريخ : 21 مارس - 19 أبريل

 العنصر: النار

 قطبية: يانغ

 الجودة: اساسي

 الرمز: الكبش

 الحاكم: المريخ

 ليس فقط برجك ، برج الحمل ، أول علامة نار ، بل هو أيضًا أول علامة البروج.  يبدأ التقويم الفلكي بالاعتدال الربيعي (عادة حوالي 21 مارس) ، ويتم احتساب جميع العلامات الفلكية من هذا التاريخ ، الذي يسمى برج الحمل.  يمثل الاعتدال الربيعي أيضًا بداية عطلة عيد الفصح ، وهو أمر مثير للاهتمام عندما تفكر في أن صورة الكبش أو باسكال لامب تظهر بقوة في التقاليد اليهودية والمسيحية.  الكبش ، بقرونه المجعدة الجميلة ، هو أيضًا رمز برج الحمل.  تم التعرف على الكبش أيضًا مع الإله المصري عمون ، وفي الأساطير اليونانية ضحى Phrixus الصوف الذهبي ، صوف الكبش الذهبي المجنح ، إلى زيوس.  كمكافأة على هذه التضحية ، وضع زيوس الكبش في السماء ككوكبة برج الحمل.

 في الأساطير اليونانية ، كان إله الحرب آريس ، وكان معروفًا بمزاجه الحار ، والقتال العدواني ، والمهارات في الأسلحة.  في الأساطير الرومانية كان اسمه المريخ.  على الرغم من أنه كان يتمتع بسمعة أكثر هدوءًا وتعقيدًا من آريس ، إلا أنه كان لا يزال يحكمه الكوكب الأحمر.

 مثل كل أبراج النار ، برج الحمل منبسط ويسعد بالتعبير عن قوته.  كل من الأبراج الأساسية الأربعة التي تبدأ المواسم نشطة للغاية ، لكن الحمل يقود المجموعة من حيث الكمية الهائلة من الطاقة المتاحة لديه.  ومع ذلك ، فإن طاقة الحمل ليست مركزة ، ولا يمكن ترويضها بسهولة.  يميل إلى البدء في العديد من المشاريع لكنه يكمل القليل.  بمجرد أن يتلاشى حماسه ، ينتقل إلى فكرة أو مهمة أخرى.  التحدي عنوان لهذا البرج في الحياة ومن حيث الرعاية الذاتية هو احتواء هديته النارية وتوجيهها.

 كعلامة أولى ، بدأ الحمل للتو في تطوير شخصيته وصفاته الروحية.  هذا الحماس الطفولي الذي يملكه الحمل هو مصدر طاقته.  إنه مهتم بلا حدود برؤية ما يمكنه القيام به في العالم ويزدهر  بالتنوع والنشاط.  إنه مسرور في التعبير عن نفسه.  برج الحمل يتمحور حول نفسه بطريقة ساحرة ولكن في بعض الأحيان اناني.  هذه ليست صفات روح سلبية ، فقط طاقة الحمل تلعب بنار الخلق.  بالنسبة للآخرين الذين لا يمتلئون بهذه الروح ، يمكن أن يكون الحمل مزعجًا للغاية.  إنه غير صبور وسريع الغضب ، وليس لديه مانع في الخروج من الغرفة عندما يشعر بالملل أو بخيبة أمل مع شيء.  لا يمكن توجيه الحمل بشكل رئيسي.

 يمكن أن يصبح الحمل خروفًا خجولًا ، لكن شرارة فكرة أو مشروع يهمه حقًا كافية لإثارة اللهب وإعادته إلى قوته النارية.  يجب تشجيع برج الحمل الهادئ.  إنه يحاول موازنة طاقته الأصلية بفكرة مفروضة عما سيكون لطيفًا أو جيدًا.  يمكن أن تكون هذه المشكلة واضحة بشكل خاص مع أنثى برج الحمل ، لأنها تشعر بنار يانغ ولكن قد تكون مترددة في التعبير عنها خوفًا من عدم النظر إليها على أنها أنثوية.  كان هذا الانقسام أكثر وضوحًا في الأجيال الأخرى ، ولكن الانقسام لا يزال موجودًا حتى اليوم.  لحسن الحظ ، هناك الآن العديد من الطرق التي يمكن لفتاة أو امرأة برج الحمل أن تعبر عنها بشكل حازم.

♈💜  الرعاية الذاتية والحمل 💜 ♈

 نادرا ما يفكر برج الحمل في الاعتناء بنفسه حتى يحدث شيء ما.  ربما تكون إصابة أو مرض ، حيث يمكن أن يكون الحمل عرضة للحوادث.  عندما يحدث مثل هذا الارتطام ، فإن أفضل طريقة للعودة إلى المسار الصحيح هي نداء إلى إحساسه بالمنافسة واللياقة البدنية.  يحتاج برج الحمل إلى جسم سليم يمكنه الاستجابة لمتطلبات طاقته - وهو يحتاجها على الفور.  عادة ما يشفي برج الحمل بسرعة كبيرة لأنه ينفد صبره.  كما أنه لديه حظ من المكاسب الروحية للعقل والجسد والروح الصحية.  حدسه يعمل بشكل أفضل عندما يكون بصحة جيدة.

 أفضل طريقة للتعامل مع الرعاية الذاتية لـلحمل هي جعل البرنامج سريعًا.  يعد استخدام التطبيقات لمراقبة التمارين والسعرات الحرارية وأي قياس آخر للصحة طريقة جيدة لجعل برج الحمل حريصًا على الاعتناء بنفسه.  إذا قرر الحمل أن يتبع نظامًا غذائيًا ، فإن خطوته الأولى هي إيجاد برنامج مع طعام له مذاق لذيذ.  صلصة تاباسكو ومسحوق الثوم والفجل يحكمها برج الحمل ويمكنه الحفاظ على براعم التذوق أثناء خفضه للوزن.

💜  برج الحمل يحكم الرأس 💜

 كل علامة من علامات الأبراج تحكم جزء من الجسم.  يحكم برج الحمل مقاطع الرأس والجمجمة والوجه والرقبة ، والتي تتعلق بطبيعته القوية.  من المهم بشكل خاص للحمل حماية هذه المنطقة الضعيفة من الجسم.  ومع ذلك ، قد يستغرق الأمر بعض الاصطدامات أو الحوادث القريبة لإقناع الحمل بأهمية ارتداء القبعات.  إنه يفضل أن يكون حرا وأن الخبرة فقط هي التي ستشجعه على السعي وراء الأمان أولا.

 يمكن أن يعاني برج الحمل من الصداع ، والتي عادة ما تكون علامة على أنه يضر طاقته الحيوية ويفرط في التفكير في ما يحدث بشكل طبيعي.  وهو أيضًا عرضة لمشاكل الجيوب الأنفية ، والتي تكون جزئية بيئية / موسمية والتي يمكن أن تحبط الحركة المعتادة لـلحمل .  مثل كل علامات النار ، يندفع برج الحمل عبر اثناء هذه المشاكل حتى يعوق مرحه وحماسه.  ثم تصبح فكرة الرعاية الذاتية حاجة فورية وضرورية.  لأي اختلالات جسدية قد يعانيها برج الحمل ، يمكن أن يكون الوخز بالإبر علاجًا جيدًا جدًا - خاصةً للصداع.  يمكن اعتبار الإبر "سلاحًا" لإعادة توجيه حركة الطاقة في نظام الحمل .

 الرعاية النفسية النفسية للحمل أكثر تعقيدًا.  الحمل هو مجرد تطوير شخصيته.  يمكن أن يبدو حماسه الساذج والشبابي إلى الأبد مفاجئًا.  لا يفكر قبل أن يتصرف وهذا قد يغضب الآخرين.  ينفجر برج الحمل دائمًا عندما يحدث هذا لأنه لا يعرف حقًا أن ما فعله خطأ.  عادة ما يكون العلاج التقليدي غير فعال لـلحمل لأنه مشغول للغاية في الاستمرار في الحياة للتفكير في الماضي أو تحليل سبب تحول العلاقة أو الحدث إلى حالة سيئة.  الهدف هو التحرك بسرعة والمحاولة مرة أخرى.  قد تكون تطبيقات العلاج مفيدة هنا ، بالإضافة إلى العلاج بالكلام الذي يتم إجراؤه عبر الهاتف.  غالبًا ما يكون التبادل بين المعالج والعميل قصيرًا ، ولكن يمكن أن يكون فعالًا.  يمكن أن يساعد هذا الحمل على تنشيط طاقته وتحسين مهاراته في التواصل.

 ♈ برج الحمل ونجاح الرعاية الذاتية ♈

 مأزق برنامج الحمل للعناية الذاتية هو في أي وقت تصبح الأمور معقدة للغاية.  برج الحمل يحتاج إلى هدف مباشر وطريقة واضحة لتحقيق ذلك ، وإلا فمن المحتمل أن يقول ، "أنا خارج من هنا!"  بالإضافة إلى ذلك ، فإن أي نشاط يتطلب دقة نفسية مع اتصالات وعواطف معقدة هو انخفاض كلي للحمل .  الحمل ليس سطحي ، لكن الحمل غير مهتم باستكشاف ظلال المعنى.  بدلاً من ذلك ، يعمل في خط عمل مباشر: أريد أن أفعل ذلك ، لذلك أقوم به.  وإذا اعترض شخص ما أو شيء ما ، يقول الحمل إما أنه لا يستحق ذلك أو أن الغد هو يوم آخر.

 الحمل في أفضل حالاته عند ريادة المشاريع الجديدة ، وعندما يتم تنفيذه بشكل صحيح ، يمكن أن يكون برنامج الرعاية الذاتية تجربة يستمتع بها.  يعتمد سعيه في رعاية نفسه على تطوير تنسيق الطاقة والحفاظ على الطاقة بأكملها .  هذه هي رسالته الروحية.  عندما تتوافق هذه الأهداف ، يشعر بكل حماس الطفل الذي يفتح هدية - ولا توجد هدية أفضل من الاهتمام الشخصي بالعافية مدى الحياة.  أفضل طريقة لضمان الصحة هي جعل الرعاية الذاتية أولوية في حياتك ، لذلك دعونا نلقي نظرة على بعض أنشطة الرعاية الذاتية المصممة خصيصًا لك ، برج الحمل.

#الجزء_الأول_برنامج_الرعاية_الذاتية_للحمل