Life blogger

الجزء الثاني من كورس تأملات حب الذات  " تأملات في تقدير الذات "  بمجرد أن يكون لديك قاعدة من المعرفة الذاتية وقبول الذات ، فإن تقدير الذات هو الطبقة التالية التي تبنيها في هرم التعاطف مع الذات.  يأخذ تقدير الذات بالقبول الذي بنيته خطوة إلى الأمام : لا تقبل نفسك كما أنت فحسب ، بل تختار أيضًا بنشاط أن تقدر وتهنئ وتحب …

الجزء الثاني من كورس هل أنت روحاني ؟! الاتصال بالجانب الآخر  ليس هنا - انه موجود في مكان آخر.  دعنا نلتقي بأحبائك على الجانب الآخر ، دون مساعدة وسيط.  المرحلة الأولى من هذا الاتصال هي تناغم المصعد الذي تم تقديمه عندما قمت بتطوير غرفة نفسية عقلية.  يتم تكرارها هنا بشكل كامل لتسهيل تطورك .  اجراء اتصال  لبدء عملية ال…

دورة مهمة عن التلاعب العاطفي للنرجسي ( علم نفس المظلم ) .اكتشف استراتيجيات مثبتة للدفاع عن نفسك ضد التلاعب العاطفي  !  قد تكون حماية نفسك من التلاعب العاطفي أمرًا صعبًا.  إذا علقت في علاقة مسيئة ، فقد يكون من الصعب للغاية الخروج منها .  ومع ذلك - من خلال النصائح التي تم اختبارها عبر الزمن والتقنيات المتطورة ، يمكنك تعلم …

جلسات علاجية نفسية للتنظيم الذاتي للاكتئاب المعالجين والعملاء معا  الاكتئاب هو أحد أكثر أشكال الضيق النفسي شيوعًا ويمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الأفراد وأحبائهم. أظهرت عقود من البحث أن هناك العديد من الأسباب المحتملة للاكتئاب ، وأحد هذه الأسباب ينطوي على مشاكل في التنظيم الذاتي. يتضمن التنظيم الذاتي تحديد ومتابعة…

المداخل المعرفية والسلوكية التطبيقية في علاج الإدمان يقدم هذا الكورس الجديد للمهنيين خطوات عملية للعلاج النفسي لجميع أشكال تعاطي المخدرات ، بما في ذلك التبغ والكحول والعقاقير المنشطة والقنب والمواد الأفيونية. ويركز على تدخلات العلاج المعرفي السلوكي ، التي تمتلك أقوى قاعدة أدلة على الفعالية في علاج الاضطرابات المسببة للإدما…

كورس تأملات في حب الذات ( منهج علاج الذات بالتقبل واليقظة العقلية ) 💙⁦❤️⁩💚 مقدمة  هل تبحث عن طريقة لتصبح أكثر تقبلاً لنفسك؟  هل ترغب في الانسجام أكثر مع ذاتك الداخلية الأصيلة؟  هل تبحث عن أفكار لتعزيز حبك لذاتك؟  إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى ممارسة التراحم الذاتي.  💜 ما سبب أهمية التعاطف مع الذات؟  لأنه …

الجزء الرابع من دورة خطة ٩٠ يوم للقضاء علي مرض هاشيموتو المناعي  الجزء الثاني شرح البروتوكولات الأساسية 😉  مرحبًا بكم في البروتوكولات الأساسية.  إذا كنت حريصًا على البدء والقفز مباشرة إلى هذا القسم ، فقد فاتك الكثير حول ما يعالجه كل بروتوكول ، وكيف تم تطويره ، وسبب ترتيبه.  ولا بأس بذلك ؛  أنا لا ألومك على رغبتك في الوصو…